Подобранная программа:

Программа питания
Super Light
1000 ккал
5 500
р.
5 950
р.
Программа
Примерное меню

День 1, День 2, День 3,
День 4, День 5


More products
Программа питания
Super Light
1000 ккал
5 500,00
р.
5 950,00
р.
Программа
Примерное меню
День 1, День 2, День 3,
День 4, День 5

Условия доставки
Заказ с доставкой на следующий день принимается до 18.00.
При заказе рациона на 1 день есть два интервала времени доставки: с 08.00 до 10.00 или с 19.00 до 21.00.

При заказе Программы питания на 5 дней - доставка осуществляется с 08.00 до 10.00
В 1й день – мы доставим один рацион (День 1)
Во 2й день - мы доставим два рациона (День 2 и День 3)
В 4й день - мы доставим два рациона (День 4 и День 5)

При заказе Программы питания на 7 дней - доставка осуществляется с 08.00 до 10.00
В 1й день – мы доставим один рацион (День 1)
Во 2й день - мы доставим два рациона (День 2 и День 3)
В 4й день - мы доставим два рациона (День 4 и День 5)
В 5й день - мы доставим два рациона (День 1 и День 2)
Super Light | 1000 ккал
Уникальные рационы питания SUPER LIGHT на 1000 ккал собраны из вкусных и полезных блюд кулинарии "Город-Сад". Такой принцип питания отлично подойдет для тех, кто выбрал низкокалорийную диету для снижения веса и достижения эффективных результатов.
В низкокалорийных рационах SUPER LIGHT вы найдете оптимальный баланс ингредиентов, которые помогут быть бодрыми и энергичными, а также улучшить самочувствие. Для вашего удобства мы разработали разнообразные наборы, чтобы ваш путь к результату был максимально комфортным и уверенным. Все блюда приготовлены исключительно из натуральных ингредиентов, без использования искусственных добавок и усилителей вкуса.
День 1
4 приема
завтрак
перекус
обед
ужин
1 190 руб.
День 2
4 приема
завтрак
перекус
обед
ужин
1 190 руб.
День 3
4 приема
завтрак
перекус
обед
ужин
1 190 руб.
День 4
4 приема
завтрак
перекус
обед
ужин
1 190 руб.
День 5
4 приема
завтрак
перекус
обед
ужин
1 190 руб.
More products
День 1
1000 ккал
1 190
р.
Примерное меню

Завтрак

Аппетитная рыба, замаринованная по авторскому рецепту бренд-шефа «Город-Сад» в сочетании с белковым омлетом и безглютеновым кексом в качестве десерта - придаст больше силы и энергии в начале дня.

- Красная рыба Гравадлакс 50 г
- Омлет белковый 65 г
- Кекс кокосовый с семенами чиа 100 г

Обед

Невероятно сочные тефтели приготовлены из нежного куриного мяса, приправленного черным перцем, и спагетти из цуккини в качестве гарнира – полезный и питательный обед.

- Тефтели куриные 50 г
- Спагетти из цуккини 65 г


Полдник

В перерывах между основными приемами пищи зарядитесь энергией с пользой - лимонный детокс «Город-сад» очищает организм, придает сил, способствует снижению веса и выводит токсины.
В качестве перекуса отлично подойдет сыроедческая кокосовая конфета, приготовленная из натуральных ингредиентов.

- Конфета кокосовая 50 г
- Лимонный детокс 65 г

Ужин

Легкий и питательный ужин - сбалансированное
блюдо из крупных тигровых креветок, богатых белком, со свежими овощами. Изысканный и пряный вкус этому блюду придают нотки имбиря.

Креветки с овощами – 100 г

Белки 78
Жиры 50
Углеводы 61
ККАЛ 920


More products
День 2
1000 ккал
1 190
р.
Примерное меню

Завтрак

Здоровый и питательный завтрак из традиционного блюда французской кухни в авторской интерпретации бренд-шефа «Город-Сад» и сырников из тофу с кешью. Такой завтрак богат белком, за счет чего быстро насыщает, и полезными жирами, источниками которых являются тофу и орехи.

- КЕТО киш с курицей и брокколи 125 г
- Сырники из тофу с кешью 100 г

Обед

Легкий и вкусный обед из куриных фрикаделек в соусе КЕТО – нежное и аппетитное блюдо из диетического мяса птицы. Они богаты белком и обладают исключительным вкусом благодаря авторскому сливочному соусу в сочетании с пряной специей карри. В качестве гарнира - аппетитные печеные овощи с розмарином.

- Куриные фрикадельки в соусе КЕТО 120 г
- Печеная свекла и морковь 150 г


Полдник

В перерывах между основными приемами пищи зарядитесь энергией с пользой - лимонный детокс «Город-сад» очищает организм, придает сил, помогает снижению веса и выводит токсины.

В качестве перекуса отлично подойдет тыквенный батончик на основе сочных фиников и тыквенных семян, которые являются хранилищем полезных элементов.

- Батончик тыквенный Город-Сад 40 г
- Лимонный детокс 500 мл

Ужин

Средиземноморский ужин из котлеты на основе филе кеты, пикши и кальмаров с овощами на пару, приправленными соусом песто. Сочетание морепродуктов и овощей сделают ваш ужин сытным и полезным.

- Котлета из красной рыбы и кальмара 75 г
- Овощи на пару с соусом песто 150 г

Белки 80
Жиры 46
Углеводы 61
ККАЛ 1054
More products
День 3
1000 ккал
1 190
р.
Примерное меню

Завтрак

Вкусный завтрак из творожной запеканки и клубничного соуса. Творожная запеканка не содержит глютена, вместо вредной пшеничной муки – рисовая, а вместо сахара – сироп топинамбура.

- Запеканка творожная 150 г
- Соус клубника sugar free 50 г


Обед

Питательный боул с креветками и киноа в сочетании с азиатским соусом отлично подойдет для легкого обеда, богатого белком. Благодаря киноа, богатой витаминами и клетчаткой, вкус приобретает легкий ореховый оттенок, а заправка из гуакомхумуса добавляет терпкую насыщенность.

- Боул с креветками и киноа 200 г


Полдник

В перерывах между основными приемами пищи зарядитесь энергией с пользой - лимонный детокс Город-Сад очищает организм, придает сил, помогает снижению веса и выводит токсины. Чипсы из свеклы – это полезный перекус богатый клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

- Чипсы из свеклы Город-Сад 20 г
- Лимонный детокс 500 мл


Ужин

Диетический ужин из куриной грудки су-вид и салата из молодой капусты – наполнит ваш организм полезными веществами. Сочное и нежное мясо, не потерявшее в процессе приготовления ни соков, ни вкуса богато комплексом витаминов группы В, а салат из капусты - лёгкое и низкокалорийное блюдо, которое вмещает в себя практически все группы витаминов и полезных микроэлементов.

- Куриная грудка су-вид 170 г
- Салат из молодой капусты 150 г

Белки 86
Жиры 37
Углеводы 94
ККАЛ 1018
More products
День 4
1000 ккал
1 190
р.
Примерное меню

Завтрак

Аппетитная рыба, замаринованная по авторскому рецепту бренд-шефа «Город-Сад» в сочетании с омлетом и вафлей из шпината и брокколи – это отличный белковый завтрак, который придаст больше силы и энергии в начале дня.

- Красная рыба Гравадлакс 50 г
- Вафли из шпината и брокколи 80 г
- Омлет белковый 65 г

Обед

Идеальный обед из тыквенного крем-супа и нежной красной рыбы с гарниром из сочных овощей, бережно приготовленных на пару - порадует своим тонким и деликатным вкусом. Крем-суп приготовлен на нежном кокосовом молоке с добавлением имбиря. Диетическое филе красной рыбы содержит большое количество белка, ненасыщенные жирные кислоты омега-3, йод, селен, кальций и фосфор.

- Стейк красной рыбы на пару 100 г
- Овощи на пару с соусом песто 150 г
- Крем-суп из тыквы 220 мл

Полдник

В перерывах между основными приемами пищи зарядитесь энергией с пользой – лимонный детокс
Город-Сад очищает организм, придает сил, помогает снижению веса и выводит токсины.

В качестве перекуса отлично подойдет тыквенный батончик на основе сочных фиников и тыквенных семян, которые являются хранилищем полезных элементов.

- Батончик тыквенный Город-Сад 40 г
- Лимонный детокс 500 мл

Ужин

Прекрасный сытный ужин для спортсменов и тех, кто придерживается низкоуглеводной системы питания. Голубцы с красной рыбой и креветками – необычное сочетание капусты с куркумой, богатой природными антиоксидантами, и питательных морепродуктов – источника чистого белка.

- Голубцы с красной рыбой и креветками 2 шт.

Белки 70
Жиры 51
Углеводы 50
ККАЛ 1046

More products
День 5
1000 ккал
1 190
р.
Примерное меню

Завтрак

Творожные сырники с соусом манго-кокос – вкусное и полезное начало дня. Сырники не содержат глютена, вместо вредной пшеничной муки здесь – рисовая, а вместо сахара – сироп топинамбура.

- Сырники из творога 100 г
- Соус манго-кокос 50 г

Обед

Невероятно сочные тефтели приготовлены из нежного куриного мяса, приправленного черным перцем и соба с овощами с ароматным кунжутным маслом в качестве гарнира – полезный и питательный обед.

- Тефтели куриные 90 г
- Соба с овощами 150 г

Полдник

В перерывах между основными приемами пищи зарядитесь энергией с пользой – лимонный детокс
Город-Сад очищает организм, придает сил, помогает снижению веса и выводит токсины. В качестве перекуса отлично подойдет тыквенный батончик на основе сочных фиников и тыквенных семян, которые являются хранилищем полезных элементов.

- Батончик тыквенный Город-Сад 40 г
- Лимонный детокс 500 мл

Ужин

Вкусный ужин с насыщенным ароматом пряных трав. Филе бедра индейки с овощами, приправленная кунжутным маслом и винным уксусом отлично сочетается с легким диетическим гарниром из цуккини.

- Индейка с овощами в томатном соусе 100 г
- Спагетти из цукини 150 г

Белки 72
Жиры 42
Углеводы 105
ККАЛ 1103
Доставка
Стоимость доставки 1 рациона (всего 3 зоны):

в пределах МКАД (желтая зона) - 190 р,
за МКАД до 5 км (синяя зона) - 600 р,
за МКАД 5-20 км (зеленая зона) – 1 000 р.
Доставка при заказе от 5-ти рационов единовременно (в Программе питания или отдельно) по Москве в пределах МКАД – бесплатно.

Условия доставки


Заказ с доставкой на следующий день принимается до 18.00
При заказе рациона на 1 день есть два промежутка доставки с 8 до 10 или с 19 до 21
(рацион на следующий день)

При заказе рационов на 5 дней - отгрузка в промежуток с 8 до 10
В 1й день – 1 рацион (День 1)
Во 2й день - 2 рациона (День 2 и День 3)
В 4й день - 2 рациона (День 4 и День 5)

При заказе рационов на 7 дней отгрузка в промежуток с 8 до 10
В 1й день – 1 рацион (День 1)
Во 2й день – 2 рациона (День 2 и День 3)
В 4й день – 2 рациона (День 4 и День 5)
В 6й день – 2 рациона (День 6 и День 7)

Стоимость доставки 1 рациона (всего 3 зоны)
в пределах мкад – 190 р,
за мкад до 5 км – 600 р,
за мкад 5-20 км – 1 000 р.

Click to order
Total: 
Секретное слово
После оплаты заказа с вами свяжется оператор для подтверждения и оплаты доставки.
Политика конфиденциальности
Настоящая Политика конфиденциальности персональных данных (далее – Политика конфиденциальности) действует в отношении всей информации, которую Интернет-магазин «Город-сад», расположенный на доменном имени gorod-sad.com, может получить о Пользователе во время использования сайта Интернет-магазина, программ и продуктов Интернет-магазина.

  1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ

    1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:

    1.1.1. «Администрация сайта Интернет-магазина (далее – Администрация сайта)» – сотрудники, уполномоченные на управление сайтом, действующие от имени ###, которые организуют и (или) осуществляет обработку персональных данных, а также определяют цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.

    1.1.2. «Персональные данные» - любая информация, относящаяся к прямо или косвенно к определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных).

    1.1.3. «Обработка персональных данных» - любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу третьим лицам (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.

    1.1.4. «Конфиденциальность персональных данных» - обязательное для соблюдения Оператором или иным получившим доступ к персональным данным лицом требование не допускать их распространения без согласия субъекта персональных данных или наличия иного законного основания.

    1.1.5. «Пользователь сайта Интернет-магазина (далее Пользователь)» – лицо, имеющее доступ к Сайту посредством сети Интернет и использующее Сайт интернет-магазина.

    1.1.6. «Cookies» — небольшой фрагмент данных, отправленный веб-сервером и хранимый на компьютере пользователя, который веб-клиент или веб-браузер каждый раз пересылает веб-серверу в HTTP-запросе при попытке открыть страницу соответствующего сайта.

    1.1.7. «IP-адрес» — уникальный сетевой адрес узла в компьютерной сети, построенной по протоколу IP.

  2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ

    2.1. Использование Пользователем сайта Интернет-магазина означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.

    2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование сайта Интернет-магазина.

    2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к сайту Интернет-магазина «Город-сад». Интернет-магазин не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Интернет-магазина.

    2.4. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта Интернет-магазина.

  3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

    3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации сайта интернет-магазина по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации сайта при регистрации на сайте интернет-магазина или при оформлении заказа для приобретения Товара.

    3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения регистрационной формы на Сайте интернет-магазина «Город-сад» и включают в себя следующую информацию:

    3.2.1. фамилию, имя, отчество Пользователя;

    3.2.2. контактный телефон Пользователя;

    3.2.3. адрес электронной почты (e-mail);

    3.2.4. адрес доставки Товара;

    3.2.5. место жительство Пользователя.

    3.3. Интернет-магазин защищает Данные, которые автоматически передаются в процессе просмотра рекламных блоков и при посещении страниц, на которых установлен статистический скрипт системы ("пиксель"):
    • IP адрес;
    • информация из cookies;
    • информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
    • время доступа;
    • адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
    • реферер (адрес предыдущей страницы).

    3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта Интернет-магазина, требующим авторизации.

    3.3.2. Интернет-магазин осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых финансовых платежей.

    3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.

  4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

    4.1. Персональные данные Пользователя Администрация сайта интернет-магазина может использовать в целях:

    4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на сайте Интернет-магазина, для оформления заказа и (или) заключения Договора купли-продажи товара дистанционным способом с Интернет-магазином «Город-сад».

    4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта интернет-магазина.

    4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта интернет-магазина, оказания услуг, обработки запросов и заявок от Пользователя.

    4.1.4. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.

    4.1.5. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.

    4.1.6. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.

    4.1.7. Уведомления Пользователя Сайта интернет-магазина о состоянии Заказа.

    4.1.8. Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.

    4.1.9. Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием Сайта интернет-магазина.

    4.1.10. Предоставления Пользователю информации об обновлениях продукции, ценах, специальных предложениях, новостной рассылки и иных сведений от имени Интернет-магазина или от имени партнеров Интернет-магазина.

    4.1.11. Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.

    4.1.12. Предоставления доступа Пользователю на сайты или сервисы партнеров Интернет-магазина с целью получения продуктов, обновлений и услуг.

  5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

    5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.

    5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на Сайте интернет-магазина «Город-сад», включая доставку Товара.

    5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.

    5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.

    5.5. Администрация сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.

    5.6. Администрация сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.

  6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН

    6.1. Пользователь обязан:

    6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом интернет-магазина.

    6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.

    6.2. Администрация сайта обязана:

    6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.

    6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.

    6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядка, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.

    6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.

  7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН

    7.1. Администрация сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.

    7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:

    7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.

    7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией сайта.

    7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.

  8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ

    8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем сайта Интернет-магазина и Администрацией сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).

    8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.

    8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

    8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.

  9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ

    9.1. Администрация сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.

    9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте интернет-магазина, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.

    9.3. Все предложения или вопросы по настоящей Политике конфиденциальности следует сообщать на контактную почту сайта интернет-магазина.

    9.4. Действующая Политика конфиденциальности размещена на странице по адресу https://gorod-sad.com/politika-konfidentsialnosti/